Natur-Wald-Zeit

Waldbaden

Waldbaden, Shinrin Yoku, ist das Eintauchen in die Waldatmosphäre mit allen Sinnen und führt nach kurzer Zeit zu Entschleunigung und Stressreduzierung. Du tankst neue Kraft und Energie und stärkst dein Immunsystem.

Dauer: 90 - max. 180 Minuten

Teilnahmebeitrag: 20 Euro

Anzahl 6 - 20 gesunde Erwachsene

Manfred Friedrich Weis, zertifizierter Kursleiter für Waldbaden und Achtsamkeit in der Natur

Handynr. +43 664 161 05 09

Treffpunkt: Wanderparkplatz Rehwald bei Felsenhof

Mitzubringen sind:

festes Schuhwerk, witterungsangepasste Kleidung, Iso-Sitzkissen oder geeignete Sitzunterlage, kleinen Rucksack mit Getränk und eventuell etwas zum Essen (Snack), Notizheft und Stift, wenn Du etwas notieren möchtest.

Natur-Ich-Zeit

Du fühlst dich völlig frei, zeitlos, entspannt. Bist aufgeladen mit neuer Energie, genießt die wunderbar gewaltige Bergkulisse und die erfrischende Natur.

Termin:

6. - 9. Juni 2024

 Einfach mal weg: fernab von allen Verpflichtungen eine Auszeit, Zeit für Weiterentwicklung und Austausch.

In dem 4-Tages-Seminar lernst du dich wieder mehr wahrzunehmen und deine Bedürfnisse und Wünsche zu spüren.

Ruth Franziska Fraundorfer, zertifizierte Business Coach und Biotrain-Trainerin und  Manfred Friedrich Weis, zertifizierter Buisness Coach, Biotrain-Trainer, Natur-Resilienz-Trainer zeigen dir mit verschiedenen Modulen und Übungen in der Natur, wie du besser entspannen und entschleunigen kannst, aber auch Kraft und Energie bekommst, um Veränderungen und Weiterwicklung anzustoßen.

Das Seminar findet in einer kleinen Gruppe

ab 6 bis 12 Teilnehmenden im Seminarhaus Pitztal und der Natur und dem Wald der Umgebung auf ca. 1.500 m Höhe in traumhafter Aussichtslage im Pitztal statt.

Preis für das 4-Tages-Seminar: 299 Euro/Person

Zimmer - Einzel - oder Doppelzimmer inklusive Verpflegung können über Felsenhof Pitztal für 89/99 Euro pro Nacht gebucht werden.

Natur-Resilienz-Training

Natur erleben, Körper, Geist und Seele stärken und damit die
Gesundheit fördern

Termin:

5. - 8. September 2024

Das Fühlen, Riechen, Spüren,
Betrachten mit dem Wunsch: seine
Gesundheit zu stärken, sich zu
erholen, abzuschalten, aufzutanken,
das Immunsystem zu stärken, sich
Gutes tun, gelassener zu sein, Stress
und Unruhe abbauen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen

In dem 4-Tages-Seminar lernst Du abzuschalten,



Manfred Friedrich Weis, zertifizierter Buisness Coach, Biotrain-Trainer, Natur-Resilienz-Trainer zeigt dir mit verschiedenen Übungen, wie du es schaffst wieder mehr zur Ruhe zu kommen und damit zu psychischer und physischer Widerstandskraft.  So stärkst du dich, dein Immunsystem und deine Gesundheit.

Das Seminar findet in einer kleinen Gruppe

ab 6 bis 12 Teilnehmenden im Seminarhaus Pitztal und der Natur und dem Wald der Umgebung auf ca. 1.500 m Höhe in traumhafter Aussichtslage im Pitztal statt.

Preis für das 4-Tages-Seminar: 299 Euro/Person

Zimmer - Einzel - oder Doppelzimmer inklusive Verpflegung können über Felsenhof Pitztal für 89/99 Euro pro Nacht gebucht werden.